避免喝冷茶

火币网 文章简介：中国人的饮食习惯基本上都是热饮或热食长期以来，中国人的胃已经适应了热饮和热食。如果脾胃不太好，喝凉茶会对身体有不良影响，如寒凝、痰积，所以热饮和热饮是首选。即使在夏天，热 中国人的饮食习惯基本上都是热饮或热食长期以来，中国人的胃已经适应了热饮和热食。如果脾胃不太好，喝凉茶会对身体有不良影响，如寒凝、痰积，所以热饮和热饮是首选。即使在夏天，热饮也比冷饮更能减少夏天的热量。