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多饮茶可抗衰老

【 发布时间:2019-07-08 】

茶叶有益于人体健康,其抗衰延老感化,这一感化中国的古人通过不雅察看和实践很早就有知晓,并早已有记述。《神农食经》曾记载“久服令人有力悦志”,《杂录》也曾记载“苦茶轻身换骨”。

现代研究证实茶叶中含有人体所必需的化学成分,含有对某些疾病确具有疗效的物质。每天吃茶喝茶摄入量虽少,但经常补充这些物质,对人体能起到营养和保健感化。故茶叶称之为天然保健饮料是名符其实的。

按照中国传统医学的解释,茶叶性味甘苦,微寒无毒。入心肺胃经。有驱散疲劳,清思明目;生津止渴,利尿止泻;治咳站喘,清热解毒,消食减肥等感化。用于防治高血压,高脂血症,肥胖症,冠心病,治疗食积不化、泻痢;精神不振,思维缓慢;水肿尿少,水便晦气;痰喘糠衷等等。现代茶也被认为有预防与抵当放射性伤害的感化。

茶叶中微量元素锰、锌、硒,维生素C、P、E及茶多酚类物质,能断根氧自由基,按捺脂质过氧化,因而经常吃茶喝茶确有必然延年益寿之功。茶叶中的茶单宁物质,能维持细胞正常代谢,按捺细胞突变和癌细胞分化,因而吃茶喝茶有必然抗癌感化。茶叶中的脂多糖能防辐射损害,改善造血功能和呵护血管。能增强微血管韧性,防上割裂;降低血脂,防止动脉粥样硬化。

其实将抗衰老感化理解为延年益寿感化可能更得当一些。但是不管怎么说,吃茶喝茶对健康的益用很多。

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