当前位置 :主页 > 茶学文化 > 内容正文

冬天喝茶能苗条

【 发布时间:2019-07-12 】

冬天来了,天起冷了,人的胃口好起来了,又加上要补充热量,可怜的女士在不知不觉中就胖了很多多少斤,而且冬天穿衣斗劲多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞒天过海;可是等到了春天,面对多出来的脂肪恨得咬牙切齿,势必又得痛心疾首、开始减肥

怎么能找到一个在冬天可以保证摄如足够的热量来保证不冷,又可以防止脂肪的增加的呢?

若能对峙吃茶喝茶,可以有助于减肥,因为茶叶具有促进脂肪消化,调节脂肪代谢的功能。茶叶中的咖啡碱在人体内经转化可与磷酸戊糖等形成核苷酸,这对于食物营养成分的代谢、出格是脂肪代谢有着重要感化。茶叶中的叶酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物质以及茶叶中的卵磷酯、蛋氨酸、胆碱、甾醇类物质等也具有调节脂肪代谢的感化。

在饮料王国中像茶叶具有这种强解脂感化的还是较少见。日本曾有人试验,每天饮用5-6杯乌龙茶,一个月后体重减轻3千克,胆固醇含量也有所降低。法国巴黎的艾米尔-卡罗比大夫通过临床试验证实饮用茶叶对降低人体胆固醇含量有必然的感化。法国国立健康和医学研究所的临床试验也表白,茶叶使20多名血脂含量很高的病人两个月内血脂下降了22%。吃茶喝茶可降低胆固醇量的感化不成小视,因为美国心肺血液研究院在一份陈述中就指出,保持低胆固醇量可望使人健康长寿。因此,茶叶在辅佐人们消化吸收和减肥防胖方面的确是现代糊口中较为抱负的天然饮料。[打 印]  [关 闭]  [返回顶部]