我应该喝哪种茶来治疗抑郁症？

火币pro 文章简介：目前，人们的工作和生活压力越来越大，所以人们越来越容易患抑郁症。那么什么样的茶可以预防抑郁症呢？甘麦枣茶材料:小麦30克，红枣10颗，甘草6克练习:将这三样东西放入水中煮沸去渣， 目前，人们的工作和生活压力越来越大，所以人们越来越容易患抑郁症。那么什么样的茶可以预防抑郁症呢？

甘麦枣茶

材料:小麦30克，红枣10颗，甘草6克

练习:将这三样东西放入水中煮沸去渣，取汁代替茶。

用途:缓解神经衰弱，缓解压力。

西洋参玫瑰茶

材料:西洋参、黄芪、枸杞各2元，玫瑰15。

练习:将药材洗净，加入500毫升开水，浸泡约20分钟，制成元气茶。

功效:清心、解郁、补气、增强免疫功能。

龙眼冰糖茶

材料:龙眼肉25克，冰糖10克。

练习:将桂圆肉洗净，放入装有冰糖的杯子中，煮开，盖上盖子，然后饮用。

功效:安神益智，用于治疗思维过度、精神萎靡、失眠多梦、心悸健忘。

菊花、百合和麦茶

材料:小麦、菊花、百合各15克左右。

练习:将它们放入水中，煮沸后放入锅中。

用途:能舒缓神经，缓解紧张引起的头痛。

玫瑰蜂蜜茶

材料:干玫瑰10克，蜂蜜适量。

练习:用水煮沸玫瑰，在烹饪前加入蜂蜜品尝。

用途:疏肝理气，缓解疼痛和情绪压力。

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