喝盐茶可以预防中暑。

火币网 文章简介：天气越来越热了。如何预防中暑？在高温环境中保持通风尤为重要。在家里，可以配制清热燥湿的药物，如任丹、迪什水、藿香正气水等，还可以用食疗来预防中暑和燥湿。1.盐茶:1克盐、5 天气越来越热了。如何预防中暑？在高温环境中保持通风尤为重要。在家里，可以配制清热燥湿的药物，如任丹、迪什水、藿香正气水等，还可以用食疗来预防中暑和燥湿。

1.盐茶:1克盐、5克茶和500毫升开水冷却后用于冲泡和饮用。具有清热解暑、补液止渴的功效。

2.薏米粥:薏米50克，扁豆50克，陈皮3克，粳米100克，早晚各吃两次。能很好的健脾和胃，能清热解暑，解渴。

3.排骨薏米汤:排骨或瘦肉250克，薏米30克，大豆30克，麦芽30克，陈皮3克。加入适量的水做成汤喝。适合儿童饮用，能消暑除湿、消积。