如果我胃不好，我应该喝哪种茶

文章简介：因为现代人的饮食习惯和大量加班会导致肠胃不适。边肖建议每个人都应该多喝点茶，然后推荐了几种茶供每个人选择。红茶它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生 因为现代人的饮食习惯和大量加班会导致肠胃不适。边肖建议每个人都应该多喝点茶，然后推荐了几种茶供每个人选择。

红茶

它是通过发酵和烘烤制成的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。茶多酚含量降低，对胃的刺激也相应减少。红茶不仅不损害胃，而且能滋养胃。经常饮用加糖和牛奶的红茶可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定效果。

桂花茶

古人说桂花是所有药物中最长的，所以用桂花酿制的酒可以达到“千年不醉”的效果。桂花性温，味辛。它进入肺和大肠经络，并在汤，茶或酒煎服。具有温中散寒、暖胃止痛、祛痰化瘀的功效。对厌食、痰饮、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛有一定疗效。因此，脾胃虚寒、脾胃虚弱的人可以适当饮用肉桂花茶来暖胃。

虽然喝茶可以保护肠胃，但是我们也应该注意喝茶的时间和一些注意事项。欲了解更多关于茶的信息，请访问3158茶网。