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喝什么茶排毒养颜效果好

【 发布时间:2018-03-05 】

环境污染日益严重,现代人越来越重视自身排毒养颜的健康。喝什么茶排毒养颜不是一句话就能说好的,因为不同茶有不同的功效,而作为茶叶,很多都具备排毒养颜的功效

排毒养颜的基本原理是只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。而喝什么茶排毒养颜就要从不同茶叶对人体的作用谈起。

大家知道水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并且随着体液循环,把毒素带走。每天一定要喝8杯水,而且茶叶是最好的运用水的载体。 直接从植物中萃取物,具有排毒和养颜功效,可以有效梳理体内循环,促进自己减肥,防止口臭,对便秘和便秘引起的水肿以及出痘和口臭等有明显效果。

而绿茶只是直接从植物中萃取物,天然绿色未发酵茶类,是最直接的植物体,因此喝什么茶排毒养颜绿茶排在第一位,在绿茶的功效与作用里我们谈过绿茶有排毒养颜的功效。

绿茶有助于美容护肤,绿茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

同时绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌,绿茶对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率达90%左右。

喝什么茶排毒养颜效果好我们认为是绿茶,但是各种茶叶的营养、药效成分有一定差异,可适合不同身体条件的人们饮用,这个可以参考绿茶的功效与禁忌一文。

其实所有茶叶都具备排毒养颜的功效,正常人或处于发育旺盛期,以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期,性情烦躁,饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。

身体肥胖、希望减肥的人,可以多喝些绿茶、红茶、乌龙茶等。常年食牛羊肉较多的人,可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶,有助于脂肪食物的消化。

经常接触有毒害物质的工作人员,可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等,为了提高脑子的敏捷程度,保持头脑清醒、精神饱满,增强思维能力,判断能力和记忆力,可以饮用高档绿茶,诸如信阳毛尖之类。

总结出来喝什么茶排毒养颜是对不同人答案不一样的,而喝什么茶排毒养颜效果好我们普遍认为是绿茶最好,毕竟绿茶未发酵,天然绿色,符合身体健康第一原则。