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舌尖生疮喝莲心茶
【 发布时间:2019-07-10 】
中医认为,夏季许多人的舌尖容易生口疮,可取莲子心5克,开水冲泡当茶饮。莲子心味苦、性寒,具有清热、泻心火的作用。需注意的是病好后立即停用,长期饮用会伤及脾胃。 手脚发凉不宜吃香蕉 总是手脚发凉的人,容易内生虚寒,常感疲劳无力,怕冷,经常感冒,大便溏稀,受寒后易腹泻,如果再吃较寒的东西,会导致寒象更严重,更伤阳气。因此,畏寒体弱和肠胃虚弱的人应该少吃性偏寒凉的香蕉。
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