香甜花草茶享“瘦”每时每刻

　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。  

芦荟红茶

 

　　材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

麦香柠檬红茶

 

　　材料：

　　大麦20克， 冰糖10克，立顿红茶包1袋， 柠檬1个(70克)，冷水1000毫升

 

　　作法：

　　1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

　　2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。

　　3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。