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绿茶:公认的最佳健康茶饮料

【 发布时间:2014-05-05 】


绿茶究竟有什么好处?首先就要了解绿茶的成分,经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质种15以上,这些成分大部门都具有保健、防病等功能。因此,绿茶被人们称为是不成多得的呵护神。

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<一> 绿茶有防辐射的功能

 

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经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚,能按捺自由基对皮肤撑持纤维造成粉碎,是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能辅佐身体脂肪代谢,而且对睡眠也有辅佐,不仅可以安靖睡眠质量,也让人斗劲不容易有疲劳感受。

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<二>茶叶的排毒养颜功能

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非论中外,茶已证实是健康饮料,对比咖啡,更受老幼大小欢迎,固然每天都喝茶,但未必每个人都是喝茶专家,要吃茶喝茶饮得健康,其实也大有学问,出格是西式茶,大师最常接触可能只是茶包而已。但休闲的日子,不妨讲究一点,当真地冲一壶好茶,吃茶喝茶同时更有美颜排毒功能,比任何饮品更合造。

 

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<三> 绿茶能让女人更斑斓

 

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绿茶能让女人更斑斓,这是毋庸置疑的!因为它不单含有丰硕的维生素C,此中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功能,这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份,所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍等第的效果。

 

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<四> 绿茶有减肥的功能

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茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,出格是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分化感化。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以吃茶喝茶能减肥。

 

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<五> 绿茶能防癌

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绿茶所含的成分