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给老年人多喝点茶有助于降低血压和镇定神经。

【 发布时间:2021-10-14 】

文章简介:中国茶叶网信息:山楂茶:山楂含有促进消化、降低血脂、扩张血管和降低血压的成分。每次用* ~ 2杯水代替茶枸杞茶:枸杞不仅降低血压和胆固醇,预防动脉硬化,还具有补益肝肾、润燥 中国茶叶网信息:山楂茶:山楂含有促进消化、降低血脂、扩张血管和降低血压的成分。每次用* ~ 2杯水代替茶

枸杞茶:枸杞不仅降低血压和胆固醇,预防动脉硬化,还具有补益肝肾、润燥明目等功效。一般来说,每天的剂量是9克,可以用水浸泡。

菊花茶:所用菊花,即甘菊,无苦味,优选杭菊花或野菊花,每日3次,每次3克。也可以用菊花、金银花、甘草代替茶叶煎煮,具有平肝明目、清热解毒的功效。

槐米茶:槐米晒干后,用开水浸泡后代饮用,具有治疗高血压的特殊克格勃功效。同时,槐花具有收缩血管、止血的作用。

荷叶茶:荷叶浸提液能扩张血液循环,清热解暑,具有降血压的作用。荷叶仍然是减肥的良药。家庭中学常用的方法是用一半的新鲜荷叶,切碎,加水,油炸,冷却,用茶代替。

莲子心茶:莲子心是莲子中间的绿松石胚芽,味道极其苦涩取莲子心* 2,用开水代替茶冲泡。除了降低血压之外,它还能清热、安神、强心。

决明子茶:决明子具有降压作用。每天用* 5 ~ 20决明子代替茶叶浸泡数次,效果良好。