凉茶具有保健功能。

文章简介：凉茶饮料含有药用成分，适合普通人饮用吗？记者就此事咨询了广州中医药大学第一附属医院药剂科主任唐红梅。唐红梅说，凉茶虽然是一种饮料，但它确实有一定的功能和保健功能。传统上 凉茶饮料含有药用成分，适合普通人饮用吗？记者就此事咨询了广州中医药大学第一附属医院药剂科主任唐红梅。唐红梅说，凉茶虽然是一种饮料，但它确实有一定的功能和保健功能。传统上，草药茶不建议每天饮用，并且草药茶不适合长期大量饮用。特别是，有三种人应该注意

凉茶原含中草药成分

。目前，主要在广州市场销售的凉茶饮料中公布的成分有6种材料，即仙草(或烤仙草)、鸡蛋花(或蛋花)、月季花叶、夏枯草、白茅根和白茅根。根据有关部门公布的87种允许食用的药材清单，这6种中草药不包括在内。唐红梅，

，说凉茶饮料没有添加中药成分，但是凉茶中的一些成分和中药是一致的例如，曹宪和绍兴草实际上是同一种材料，但它们的命名略有不同。鸡蛋花、白茅根和白茅根也属于这种情况，只是名称不同。据报道，曹宪具有清热解毒、防治感冒和中暑、降血压等功能。鸡蛋花和藤黄都是用来清热、利湿和消暑的。白茅根有利尿等作用除了用作凉茶的原料外，这些原料也用于医疗目的。鸡蛋花、白茅根、布渣叶和白茅根均列入《广东省中药标准》，夏枯草列入《中华人民共和国药典》

谈到现代凉茶与传统茶的区别，唐主任说主要有两个方面。一是生产方面，许多现代凉茶饮料都添加了辅料，如白砂糖和调味剂；传统的凉茶强调苦药另一方面，从技术上讲，凉茶饮料属于大规模生产产品，有一套标准化、标准化的产品质量生产标准。在过去，传统的凉茶有一些变化的因素。即使同一个人在同一家凉茶店里煮凉茶，今天和明天生产的产品也可能略有不同。

注:三类人不宜喝凉茶

唐主任说，目前市场上绝大多数凉茶饮料主要有清热解毒和消暑的功效，能起到一定的保健作用。不过，她也提醒有三类人不适合喝凉茶饮料:第一类是脾胃虚寒的人；第二类是特殊群体，如孕妇、婴儿、哺乳期妇女、肝肾功能有问题的人等。第三类是糖尿病

，但这并不意味着不属于这三类的消费者可以肆无忌惮地喝凉茶。据唐主任介绍，长期大规模饮酒会引发一些问题。含有这些成分的凉茶饮料具有清热解毒的功效。长期大规模饮酒会对肠胃和肾功能造成一定的危害，而凉茶饮料中的糖分也会影响身体健康。

作为消费者如何选择喝凉茶饮料？汤主任说，凉茶饮料只适合保健。如果你觉得不舒服，你应该尽快就医。凉茶饮料不能代替药物。她建议消费者在选择凉茶饮料时要注意以下三点:第一，看看凉茶饮料的成分，判断它是否适合自己的消费；第二，如果这些饮料属于特殊群体，应该谨慎使用。第三，当凉茶饮料的功能无法确定时，应咨询医生或药剂师，并在确认凉茶饮料适合自己后饮用。