文章简介:桑椹具有滋补肝肾、宁心安神的
功效。让你告别失眠的日子!茶料:桑椹30克,桑椹果酱15克,桑椹汁10毫升,红茶1袋,水400毫升,蜂蜜适量。练习:1。将桑椹洗净,捣成泥备用。2。将水和桑葚泥
桑椹具有滋补肝肾、宁心安神的
功效。让你告别失眠的日子!
茶料:桑椹30克,桑椹果酱15克,桑椹汁10毫升,红茶1袋,水400毫升,蜂蜜适量。练习:
1。将桑椹洗净,捣成泥备用。
2。将水和桑葚泥加入锅中,煮至沸腾,加入桑葚酱,搅拌均匀。
3。加入桑葚汁、蜂蜜和红茶包,搅拌均匀,从火中取出。将茶汤倒入杯中,即可饮用。