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饮茶存在的误区

【 发布时间:2014-06-18 】

  饮茶存在的误区

  饮茶,一词在广东、闽南一带是常用、常听到的词汇,清早起来要饮茶,下午小歇饮茶,傍晚再饮会茶,这是他们的生活习惯。对于爱茶的人们,对茶是十分讲究的,但即使你是老茶友饮茶时依然存在误区,对茶有错误的认识,今天茶叶商城小编就同您详细介绍下饮茶存在的误区。

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  误区一:喝高级茶更有利健康

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  有些人认为,从营养保健的角度考虑,喝高级绿茶和细嫩名优茶更有利于人体健康。其实,所谓的“高档茶”在营养成分上与“大众”茶没有什么大区别。“高档”不一定代表工艺先进。人们常说的“粗茶淡饭”,“淡饭”是指不吃过于油腻的食品,营养不要过多,“粗茶”不是指质量低劣的茶,而代表茶的一种“大众化消费”倾向,只要品质有保证。

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  误区二:多喝茶引起水分流失 wWw.shx148.cn

  有人以为,茶叶有利尿功能,所以喝茶的时候要控制一天之内的饮用量,否则会引起身体里面的水分流失。专家认为,中国传统的关于“茶叶利尿”的说法并没有科学依据;相反,茶里面含有的珍稀矿物质是矿泉水、纯净水无法提供的,所含有的一些金属微量元素以及维生素反而有助于细胞储水,有利于保持身体水分,“保健”、“保湿”两不误。

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  误区三:所有人都可以多喝茶 www.SHX148.Cn

  茶叶中含有氨基酸、茶多酚、维生素、脂肪酸、蛋白质等多种成分,能起提神解乏、生津止渴、除脂解腻等保健作用。孕妇和儿童饮茶量应适当减少。办公室一族对着电脑时间久,应该多喝茶,可以在办公室里放一盒袋泡茶,随时随地就能享有健康。体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,以及食油腻食物较多、烟酒量大的人,可适当增加茶叶用量。 www.shx148.CN

  饮茶存在的误区不仅只有以上提到的3点,还有很多,例如不宜喝浓茶。饭后不能立即饮茶,服药同时不能喝茶,女性特殊时期不能饮茶。想进行茶叶批发、加盟业务的朋友可直接咨询官网客服。 www.SHx148.cn

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