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冬天一喝就瘦的10款茶

【 发布时间:2014-10-19 】

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  材料:神女草15克、根叶12克

  作法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

  功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

2.海带瘦身茶

  材料:海带节20个、话梅3个、枸(己)20粒

  作法:材料洗净放入400cc沸水中,煎煮10分钟(本茶材料可食用,汤汁可饮用)。

  功效:补体碘、预防甲状线病变、降胆固醇、去脂肪、紧实肌肉、美化曲线、瘦身。

3. 六月雪美颜瘦身茶

  材料: 六月雪3克、菊花5克、乌梅3克、甘草3克、枸(己)10粒

  作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮20分钟。

  功效:瘦身、降脂、排体毒、美肤、生津解渴、消心解毒、抗菌消炎。

4.双花瘦身茶

  材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

  作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

  功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

    

5.健脾瘦身茶

  材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

  作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

  功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥

6.山楂荷叶消脂茶

  材料:山楂15克、荷叶12克

  作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。

  功效:预防高血压及肥胖症

7.女贞子瘦身茶

  材料: 何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克

  作法:用500cc开水煮沸后,放入所有材料,取汁饮用。

  功效:降血脂、瘦身

8.冬瓜罗汉美声瘦身茶

  材料:连皮冬瓜一片.罗汉果半颗

  作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。

  功效:清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。

9.玉米须瘦身茶

  材料:玉米须(约6根玉米

  作法:用500cc开水煮沸后,加入玉米须小火煮20分钟去须,取汁饮用。

  功效:预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降压、利尿、减肥

10.芹菜美颜清嗓瘦身茶

  材料:芹菜三根、澎大海30颗

  作法:芹菜洗净切段连同澎大海,放入500cc沸水中煮2分钟,去渣取汁饮用。

  功效:解燥、预防高血压、神经衰弱、血管硬化、润嗓、明声。



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