孕妇可以吃可可粉吗 可以喝但孕早期最好别喝

可可粉有些人认为一般人都适合吃，可可粉能直接冲泡来喝，或者制作蛋糕来吃。总之做法很多并且口感很好哦，那么可可粉这种东西适合孕妇吃吗？

【孕妇可以吃可可粉吗】

首先我们来了解一下可可粉，虽然对可可粉大家都很熟悉，但你们不知道的是可可粉到底富含什么成分。其实我们平常吃的很多食物里都会含有可可粉，可可粉是用可可豆研磨制作而成的，经常会被拿来作为饮料或者食物，而最常见的就是巧克力了。可可粉不仅口感很好并且味道香甜，所以是很多人喜欢吃的。

第二点要了解的是可可粉属于巧克力的主原料了，可可粉确实是可可豆制作而来，经过发酵，捣碎去皮等工序做出可可豆碎片。而后这些碎片再进行粉碎就变成可可粉了，可可粉也分高中低脂。同时可可粉还有着很浓烈的可可香气，可以用于糖果，冰淇淋，高档巧克力以及糕点等食品。

那么孕妇可以吃可可粉吗？对于一般人来说当然是可以吃，不过有人认为可可粉有咖啡因物质，不适合孕妇吃。不过事实上，孕妇是可以吃可可粉的，国外研究表明孕妇吃可可粉对身体还有好处呢！ 孕妇缺锌会影响到胎儿的发育，严重的可能会出现天性胎儿畸形。所以对于孕妇来说平常要适当吃一些含锌的食品，可可粉中锌含量很多，所以孕妇是可以吃的，但一定要注意别吃太多！