上班族喝茶防癌有学问保温杯不可用

所谓的上班族是指那些有着固定上下班时间、有固定单位和事情的人。信阳毛尖茶叶网通过专家了解到，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多反对身体不利。

【上班族喝茶防癌】上班天天面对电脑时间很长，工作节奏快，相应压力也比较大。而上班族已经成为现在最容易患癌的人群。但不用担心，喝茶也能防癌。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

【上班族喝绿茶】茶叶无须名贵，只要没有炒焦炒糊、没有过保质期、没有特殊异味的绿茶都可以用来泡饮，茶化工的原料首选绿茶，这是其他茶类所不及的，侧面说明绿茶完整地保留了茶叶的原汁原味。因为所有茶叶中绿茶的功效与作用是最容易在茶水中体现被人体所吸收的，世界卫生组织于1992年发表了著名的《维多利亚宣言》。该宣言定出了当今的六种保健品，其中位列第一的就是绿茶。

【上班族喝铁观音茶】具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。

【上班族喝菊花茶】《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

【上班族喝罗汉果茶】因工作、应酬而整天吸烟的男性，咽喉很容易受香烟中的有害物质熏染而导致咳嗽，每天泡点罗汉果茶饮用，可以达到保护喉咙的效果。罗汉果有很好的清咽利喉功效，在一般的药店就能买到。另外百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。

不过伴随健康喝茶被更多人所了解，很多上班族都喜欢喝茶，但是在办公室里泡茶一般不宜用陶瓷茶壶泡茶，太空杯泡茶又影响味道，建议多用玻璃杯或瓷杯就好，泡了后手摸温度适合就可以喝，凉了就不要喝了，换新的或加水更健康，以上就是上班族喝茶防癌的一点点学问，希望对大家有所帮助。