冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好

冬季消化变慢，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。研究表明冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好！

水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。最好和绿茶冲泡的热茶，早上起来就喝一杯对排毒养颜有非常好的辅助作用。

茶叶类在日常生活中对一些食物消化的健康非常有帮助，排毒、克服便秘的绿茶更是首选，而信阳毛尖绿茶也是冬季很多人喜欢的必备的饮品，并且还有减肥消脂的功效。经常饮用信阳毛尖绿茶能保持消化循环畅通，消除水肿现象，促进体内瘦身，从而保持身体健康！

中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。

绿茶性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。冬季排毒养颜绿茶确实是一大首选。

绿茶含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。

现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。冬季排毒养颜需常喝绿茶效果好！茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。