自制柠檬红茶,柠檬片茶的功效与作用知乎

红茶柠檬水的正确泡法，自制柠檬红茶的做法窍门

1、打开包装，取出完整的柠檬红茶；

2、揭开柠檬红茶的果盖，放入随手泡中

3、水开后第一遍先润茶，第二遍浸泡1分半钟后出汤（可根据喜好决定浸泡时间）；

4、玻璃杯中投入冰块和柠檬片，将泡好的茶汤倒入；

5、可根据自己口味加糖或蜂蜜等调饮。

<>

柠檬红茶

1、做法：将新鲜的柠檬切片，红茶用沸水冲泡三分钟后将茶叶取出，然后加入3-4片的柠檬，浸泡一分钟后即可趁热饮用。

2、柠檬中含有丰富的果酸，而红茶中又富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。

3、这款自制茶品的主要减肥功效是排毒暖胃，而且酸甜可口，味道是十分好，可以有效促进肠胃运动但又不伤肠胃，是最适合肠胃敏感虚寒和秋冬寒冷季节的女生减肥饮用的。

自制去黑头面膜西红柿加柠檬

1、材料：西红柿、柠檬、面粉。

2、制作方法：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，首先要把它们打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。

3、涂于脸上大概30分钟洗去。

4、功效：用西红柿加柠檬自制去黑头面膜，是因为西红柿和柠檬中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C，对防治雀斑有较好的作用。

5、这个自制去黑头面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。

6、如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。

<>

柠檬的功效和作用

1、先用少量的盐擦拭柠檬的表皮，然后用清水洗干净再擦干，切成薄片待用。

2、准备好一个密封的玻璃罐，把切好的柠檬片铺好一层之后就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆盖到全部的柠檬片之后再铺第二层），以此类推不断地铺好一层层的柠檬片，最后盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了。

3、每天早上空腹时用凉水冲一杯来喝对身体很有益处的。在泡红茶的时候也可以加一点点蜂蜜柠檬就可以自制蜂蜜柠檬红茶了。