保护眼睛,茶水有责
【 发布时间:2020-09-22 】
现在电子产品越来越多,在人们生活中的作用也越发重要,固然电子产品提供了极大便利,但有利就有弊,长时间面对手机电脑,对人的眼睛有很大的损坏。
第一种是三花茶,所谓的三花指的是金银花、茉莉花、菊花。这种茶可以清热解毒,降火以及凝神静思,缓解眼睛的疲劳。
第二种是三花枸杞茶,这里的三花指的是玫瑰花、茉莉花以及代代花。加上枸杞泡茶,可以降脂提神,活血养胃,活络眼睛血脉。这种茶最好晚上喝。
第三种是菊花蜜饮茶。将菊花加水稍微煮一下就保温半个小时,然后加入一点蜂蜜,这种茶可以养肝明目,清心健脑。
第五种是枸杞八宝茶。这种茶的成分很多,比如贡菊、陈皮、金银花、枸杞、红枣、莲子心、西洋参,还有胖大海。可以有效缓解疲劳,提神醒脑。
第六种是枸杞红枣茶。制作方法是水开了之后,加入枸杞和红枣,然后煮五分钟左右,加入一点冰糖就可以饮用了。这种茶可以滋补肝肾,明目的效果也很好。