喝四种茶有助于保护你的眼睛。

文章简介：菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用菊花富含维生素A，维生素A是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮。对肝火亢奋和过度使用眼睛引起的 菊花茶菊花适量，开水冲泡饮用菊花富含维生素A，维生素A是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮。对肝火亢奋和过度使用眼睛引起的干眼症非常有效。经常感到眼睛干燥的人，尤其是经常使用电脑的人，可以多喝菊花茶。

枸杞茶枸杞适量，用开水冲泡饮用枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、铁等，是一种很好的养眼产品。

枸杞菊花茶枸杞，菊花适量，开水冲泡饮用除了滋养眼睛外，还适用于血虚肝热的干眼症患者。

决明、菊花、山楂茶决明10、菊花5、山楂15或以上三种配料按相同比例在沸水中冲泡，盖上盖子炖约30分钟适用于肝胃积热、饮食不佳的干眼症患者。