盘点雨花茶的功效

　　你知道雨花茶的功效有哪些吗？雨花茶是南京特产，也是中国名茶之一，因产于南京中华门外的雨花台山丘而得名。这种茶冲泡后茶汤呈碧绿色，带着迷人的清香，沁人心脾，而且入口回甘，是茶中佳品。很多人都知道雨花茶好喝，但却不知道它有哪些功效。今天小编就为大家普及一下。

　　1、抗癌

　　雨花茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素E，茶多酚可以抑制细菌的生长，维生素C和维生素E则能阻断致癌物质亚硝酸的合成，因此雨花茶具有一定的抗癌作用。

　　2、抗衰老

　　女士非常适合饮用雨花茶。雨花茶所含的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，经常饮用能够有效对抗衰老，起到养颜美容的功效。

　　3、利尿

　　雨花茶具有利尿的作用，因为它含有咖啡碱和茶碱，可用于治疗水肿、水滞瘤。

　　4、抗心脑血管疾病

　　雨花茶含有不少儿茶素。儿茶素EC和EC以及其氧化产物茶黄素等，都有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的作用。

　　5、减肥

　　雨花茶也是减肥茶叶的一种，它丰富的茶多酚能减少体内血脂的含量，清除肠道的油脂，帮助消化，从而达到减肥瘦身的效果。

　　6、提神

　　喝雨花茶能够提神醒脑，因为它所含的茶多酚能刺激人体大脑的中枢神经，消除困意，活跃大脑思维。因此在春季出现春困现象时，不妨适当喝一些雨花茶哦。

　　7、预防龋齿

　　茶中含有氟，氟离子能与牙齿中的钙质形成一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层一样，有效提高牙齿的防酸抗龋能力。用隔夜的雨花茶漱口还有美白牙齿的作用。

　　8、清烟解酒

　　茶多酚能使烟内含有的尼古丁进行沉淀并排出体外，有效减轻香烟对人体的危害。同时，茶多酚还能抵消酒精所含的乙醇，起到解酒的作用。