我可以在经期喝红茶吗？
【 发布时间：2021-07-12 】
文章简介：我可以在经期喝红茶吗？根据中国传统医学，绿茶是凉的，红茶是热的，花茶是中性的。一般来说，只要成人饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。女性经期:花茶可以理气调经。我可以在经期喝 我可以在经期喝红茶吗？根据中国传统医学，绿茶是凉的，红茶是热的，花茶是中性的。一般来说，只要成人饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。女性经期:花茶可以理气调经。
我可以在经期喝红茶吗？只能说，不要喝太多，而且两餐之间的时间是半个多小时，尤其是饭后，立即喝茶，茶多酚会阻碍铁在体内的分解，容易导致缺铁性贫血。因此，有些人还认为，女性在月经、怀孕和哺乳期间不应喝茶，否则很容易导致缺铁性贫血。
月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家的研究发现，与不喝茶的人相比，因喝茶习惯导致的月经紧张的风险要高2.4倍，而那些每天喝茶超过4杯的人，风险要高3倍。
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