秋冬润喉茶，秋冬润肺茶

在干燥的秋天饱食油腻食物后不妨去茶馆坐坐，饮茶一杯。秋天喝茶对身体非常有帮助的，但秋天喝什么茶好也是面临的一个选择，毕竟现在茶类非常多，也都说的好处多多。

首先要说的是秋天喝茶的确好，因为茶汤中含有芳香族化合物，它们能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。这个就不多说了，信阳茶叶网 一般网络上流行的是春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝乌龙、冬天喝红茶，这个也可以理解为秋天喝什么茶好的最佳结果，而我们需要知道为什么？

绿茶为不发酵茶，性味苦寒，保留茶叶最全面的营养成分，受世界消费者喜欢；红茶为全发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火，而乌龙茶介于两者之间为半发酵茶，不寒不热同时起到去火解热，恢复津液的作用。

到了秋天，天气转凉，毛孔开始慢慢闭塞，自然是要收一收的，只要体重上涨在整整一个秋天里不超过2-3公斤，那就是非常正常的现象，不必多虑。

秋天最合适的就是青茶拉，是介于红茶绿茶当中的茶，其实也就是半发酵茶（普尔、乌龙都属于半发酵茶），不寒不热，既能清除夏天身体内的余热，又能恢复身体津液。

我在这里介绍喝的茶，是根据“常体”的。中医所谓的“常体”，顾名思义，也就是比较正常的体质，不要有特殊的生理期或是疾病的时候。

一般认为，红茶是热性的，绿茶是凉性的，乌龙茶则处于两者之间，性平。但万事没绝对的，至于秋天喝什么茶好还是根据自己的爱好来更好。

因为大家知道经常喝同类茶叶对身体健康的稳定比较重要，而夏天热，秋天燥，绿茶作为一类凉性茶任何时候都适应的，况且大家说的绿茶冰镇，非常不符合事实。

一般喝绿茶都是开水85度左右，因此绿茶本身的凉性早就非分解，因此我们说秋天喝什么茶好需要更客观的去评价，其实并不那么讲究，茶叶知识可以独立研究，也需要综合对应，就是我们对茶的理解。

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