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文章简介：每天喝两次安神养心茶，可以轻松避免心悸、失眠、健忘和多梦。茶料:三七茎叶(干)和云南普洱茶3克，热开水350毫升。方法:1。将三七茎叶和云南普洱茶放入研钵中，研磨成粗粉，备用2。
每天喝两次安神养心茶，可以轻松避免心悸、失眠、健忘和多梦。
茶料:三七茎叶(干)和云南普洱茶3克，热开水350毫升。
方法:
1。将三七茎叶和云南普洱茶放入研钵中，研磨成粗粉，备用
2。将茶粉加入杯中，加入热开水，搅拌均匀，即可饮用。提示三七茎叶为五加科植物，人参和三七叶具有止血、化瘀、消肿止痛的功效。
