灵芝银耳茶

火币网 文章简介：[来源]经验方[原料]灵芝6 ~ 9，银耳9 ~ 12，冰糖15 ~ 20[生产]用清水冲洗灵芝和银耳，将银耳浸泡在浸泡过的头发中，然后切成小块，放入保温瓶中，倒入适量的开水，盖上盖子过夜，第 [来源]经验方

[原料]灵芝6 ~ 9，银耳9 ~ 12，冰糖15 ~ 20

[生产]用清水冲洗灵芝和银耳，将银耳浸泡在浸泡过的头发中，然后切成小块，放入保温瓶中，倒入适量的开水，盖上盖子过夜，第二天早上加入冰糖溶解，即得成品。

[用法]早上、中、晚上喝完咳嗽、哮喘，痰多清稀，脾阳虚弱，湿浊痰多，不宜饮用。

[功效]滋阴润肺，止咳化痰，安神益智适用于慢性咳嗽、咳喘、咳痰、口干津亏、大便干燥、老年人慢性支气管炎、失眠、头晕、口干燥、饮食不佳、精神疲劳、神经衰弱等。

[注]慢性支气管炎咳嗽分为阳虚咳嗽、湿痰多咳嗽、肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、津亏咳嗽。这个配方适用于后者灵芝草在方中不是石二(又叫灵芝)，它的性质是甜而光滑的。归心、肺、脾、胃经它能补肺益气，止咳平喘，所以灵芝说它能治疗慢性气管炎、老年人咳嗽和哮喘。神农本草精说，它能保护精神，益精气，强健筋骨，并有良好的色泽。根据《中国药用植物图谱》，灵芝可以治疗神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾病。现代研究表明，灵芝能增强中枢神经系统功能，具有镇咳、祛痰、平喘作用，能促进支气管上皮细胞的修复，具有降血压、强心、改善冠状动脉循环、降低血清胆固醇等作用。还能提高人体非特异性免疫功能，抑制哮喘。灵芝草与银耳配伍，滋阴润肺，养胃生津。最适用于肺热、肺燥、干咳、痰咳，也适用于阴虚体弱者。因为银耳含有粗纤维，如果吃得太多，很容易引起大便(或腹痛)，所以需要掌握适当的量。冰糖可以补肺、润喉、化痰，还可以起到调味的作用。