花和植物会自己浸泡。

火币网 文章简介：去茶馆，怕花钱；浸泡自己，无聊——绿茶、红茶、乌龙茶、开水一泡，大功告成为什么不自己动手做一种美味健康的凉茶呢？担心没有原材料？放心，去超市吧。从未做过吗？简单，跟着我们做同样的 去茶馆，怕花钱；浸泡自己，无聊——绿茶、红茶、乌龙茶、开水一泡，大功告成为什么不自己动手做一种美味健康的凉茶呢？

担心没有原材料？放心，去超市吧。

从未做过吗？简单，跟着我们做同样的事情

马上，你就是茶道“大师”

紫痴心凉茶

低功效:叫做痴心，它其实是一种提醒你大脑和头脑的好东西夏天的下午最容易犯困。碰巧有一堆文书工作要赶，所以我要去喝一杯。

●材料:6朵玫瑰、12茶匙茉莉花、12茶匙紫罗兰、12茶匙薰衣草、1茶匙金盏花、12茶匙菩提、100毫升开水、150毫升冷开水、适量蜂蜜和适量冰块

●练习:将所有花卉浸泡在沸水中品尝，凉了加入冷开水和冰块，用蜂蜜调味。它可以装在玻璃罐里，花草可以一边欣赏一边舒展花瓣，或者茶汁和花草可以在制冰盒里制成冰块。即使融化了，味道也不会褪色。

粉红女士玫瑰茶

●功效:如果你经常饮用，你自然会成为一名粉红女士。此外，在保持美丽的同时，它也减轻了压力。睡觉前喝一杯，睡到早上。

●材料:6朵玫瑰、1朵柠檬百里香、1茶匙混合果茶、50毫升开水和50毫升冷开水

●练习:将混合好的果茶用开水浸泡，得到茶汁，冷却，加入冷开水，将冰块制成冰块盒备用将玫瑰和柠檬百里香浸泡在沸水中形成浓茶汁，冷却后加入冷开水倒入杯中。享受时，加入果茶冰块，你会得到从浅黄色到粉红色的视觉享受，味道也会从优雅的玫瑰香味变成略带酸味的水果味道。

清金银花茶

低功效:谁说夏天不感冒？偶尔给自己泡一杯金银花茶，加入一些蜂蜜和薄荷，不仅能防患于未然，味道也不含糊

●材料:香蜂草2枝，柠檬3片，开水50毫升，冷开水150毫升，蜂蜜适量

●练习:用开水调味香蜂草，凉的时候加入冷开水和柠檬片，然后用蜂蜜调味，倒入杯中，边喝边用勺子挤出柠檬汁增加味道。

绿野仙踪柠檬茶

●功效:夏季保护美白的必备饮品！柠檬富含维生素C，为白皙明亮的身体增加了一道保护墙。

●材料:香蜂草2枝，柠檬3片，开水50毫升，冷开水150毫升，蜂蜜适量

●练习:用开水调味香蜂草，凉的时候加入冷开水和柠檬片，然后用蜂蜜调味，倒入杯中，边喝边用勺子挤出柠檬汁增加味道。